嘿，申花迷们！是不是每天都在被朋友圈刷的申花训练照刷屏？今天就带你直击申花队训练现场，浓缩成一部精彩绝伦的训练视频集锦！不用等到比赛日，提前感受一下申花队员们的日常“战斗风采”。快拿好你的爆米花，小板凳准备好，我们要开车啦！一、开场秀：霸气十足的热身环节...