兄弟姐妹们，是不是又看NBA看得坐不住，想马上自己上场“单挑孤狼”？可是球技那叫一个“菜”，投篮像开盲盒，运球跟跳绳似的？别急，今天给你安排了一个超级实用的篮球1周训练计划，稳稳地帮你从“菜鸟”变“球场大佬”。10篇资料参考、秘籍满满，走起！Da...