短跑田径队是怎么练的,好的再加分1、力量练习中长跑运动员的力量练习在初中阶段可采用长时间的跳跃，如100～200米单步跑，跨步跳，也可采用多级跳、蛙跳等多种克服自身重量的跳跃练习进行。国内的田径运动员他们平时的训练,和生活都是怎样的?1、国家队的...