一百米跑步大概多长时间1、一般成年人跑百米需要15秒，在13秒以内跑完，说明体质非常好，非常*。而14秒的成绩是比较正常的，说明身体比较健康。在14秒之外跑完，就说明需要加强身体锻炼了。100米跑步比赛规则在途中跑时，头部正直，上体稍前倾。两臂...