说到自由泳，是不是一下子浮现出那种“水中的飞鱼”感？不过，光靠“我会游就行”可不行，想在池中炸裂，得揣摩下体能训练的秘籍！今天就来给伙伴们扒一扒那些能让你水里“变身美人鱼”的体能训练方法，...