最近网络又在热炒一个看起来很酷的训练环节：空击训练，也就是在没有对手、没有沙袋时用目标准确的拳路在空气中挥拳。有人说泰森最近也在练这个，镜头里几乎可以听到观众的心跳声。到底是风声，还是有实证的训练方法？今天我们就把空击训练的科学性、趣味性、以及在职业拳击里扮演...