很多小姐姐在问这个问题：19岁还算年轻，能否开始学习散打？网上的声音五花八门，有人说年纪大、手脚不灵活就很难学好，也有人说这就是青春的黄金期，完全没问题。综合来自健身房课程、武术俱乐部、校园培训、以及一些专业运动医学人士的公开分享，可以把它拼成一个清晰的答案线...