设定在一个热度不断升温的竞技剧场里，蔡赟作为当代中国女排的主教练，带来的是一种不走寻常路的训练语汇。不是枯燥的战术讲解，也不是一味的高强度堆砌，而是一种像弹跳的节拍器，踩着节奏把每位队员的潜力往外拽。场上的队员们一开始还有点紧张，后来发现他的指令像网络用语一样...