在跑马拉松这件事里，音乐像是随身的“能量棒”和隐形教练，给脚步装上引擎，让呼吸和心跳跟着节拍走。要想跑到最后一刻还能微笑，音乐的选择比你想象的还要关键。参考的资料来自多家主流媒体与科普平台的汇总，包括Runner'sWorld、Wo...