跳远这项看起来简单的田径项目，实则藏着不少细节和裁判语气。选手的每一次起跳、每一次落地、甚至每一条线的触碰，都可能成为最终成绩的分水岭。在公开赛的舞台上，规则的清晰度直接决定了比赛的激烈程度和结果的公正性。本文将用轻松可读的方式把跳远的核心规则拆解清楚，像给你...