你以为NBA球队的成长训练只是跑跑步、做力量，背后其实藏着一整套系统的成长包裹。金州勇士的成长训练，像一部慢热的美食剧，从体能到射术再到战术，层层叠叠地铺陈开来，让球员在赛季间隙也能稳稳向上。先给你一个大框架：体能与康复、技术细练、战术理解、数据与视频分析、以...