排球怎样练小球进攻快

  • 排球怎样练小球进攻快

    在排球比赛里,小球进攻快常常是决定胜负的短兵相接。所谓小球,指的是接近网前、速度快、落点灵活的触球,目标是绕过拦网或制造对方防守错位,让对方防守队形还没站稳就被击穿。要把这招练成肌肉记忆,得把速度、落点和节奏三件宝贝同时打磨好。核心要点之一是瞄准落点与触球点...
    2025 / 10 / 04 8:35:11