想要在冰面上吃风、踩滑、转圈就靠这些基础跳跃动作打底了。别被名字吓到，其实核心就三个字：起跳、腾空、落地。只要把这三个环节做扎实，后续的花样就像搭积木一样好搭。本文用活泼、直观的语言带你梳理最常见、也最有用的基础跳跃，帮助你在训练时不再被“跳错边、...