嘿，泳友们！是不是在自由泳第一步卡壳了？别怕别怕，这攻略让你玩转入水用力这事儿，打破“水花一朵朵”尴尬局。有人说用力练？那得讲究点门道，不然就变成“人倒鱼翻”的操作了。今天咱们就来扒一扒如何科学、高效、还能让你在...