哎呀，各位泳友们，今天咱们聊聊一个让人又爱又恨的话题——自由泳打腿的重要性！相信不少小伙伴都拎着游泳圈柜子里放了几年，终于忍不住想冲出去炫一波水花，但一试水就发现：打腿这事儿似乎就是门“玄学”，不打腿，游得慢得像...