哎呀，亲爱的小伙伴们，泳池前的你是不是还在为自由泳25米怎么练得快、怎么游得漂亮而挠头？别怕！今天就来凑个热闹，给你拆解一份超级实用、搞笑又不失硬核的自由泳25米训练教案，让你在水中像条“鱼”，游得不是快点，是飞起水平！准备好了吗？泳装...