朋友们，你是不是也曾梦想过在厦门大学的篮球场上潇洒飞扬，像NBA大神一样炫得不要不要的？今天就给你拆解一下，厦门大学一日高效篮球训练计划，一天让我从菜鸟变身球场老司机，保证你看完之后，心痒难耐，马上开练！准备好你的运动鞋，准备好你的水壶，跟我一起开启篮球狂欢吧...