你是不是想在篮球场上甩开对手，可惜三分线外被虐到哭？没事，今天咱们讲讲美国篮球健身房的*训练计划，练出飞天遁地的身手，打球再也不怕“看脚下”！这篇文章集齐了10篇*健身教程精华，手把手带你玩转篮球训练，保证让你肌肉和技巧双双升级，连隔壁健身教练...