说起篮球兴趣队训练计划，别以为只是堆砌几个跑跑跳跳的动作，那可是有章法、有套路的！咱们不搞枯燥无味的铁人三项，来点活泼、有趣还能让你球技蹭蹭涨的训练法，保证让你从球盲化身投篮小达人。先说说为啥要制定专门的训练计划。你以为穿件球衣，走上球场就神了？...