说到篮球训练，不管你是校园小将还是街头霸王，一顿操作猛如虎的训练*是必不可少的。这篇，咱们就不来个枯燥乏味的流水账，直接给你摆出一套结合体能、技术、战术，美滋滋地让你直奔大神的近期篮球训练安排计划。保证看完能让你的运球像开挂，投篮稳准狠，防守就像...