说起篮球训练计划表格，别以为那是教练的专属武器，自己动手弄一个，分分钟甩出CBA级别训练成果！想要突破自己变成“球场上的乔丹”，得有个完美的训练计划做底盘，毕竟光有梦想没安排，还不是白扯？今天我们就来聊聊，那篮球运动员训练计划表格到底怎么写，简直是...