想要三天变成篮球大神？嗯，这个愿望有点…太炫酷了，但别灰心，顶多三天你也能练出点儿模样，甩掉“篮球小白”无压力。今天咱们就以“秒变篮场精英”为目标，安排一个科学又坚持得住的篮球三日训练计划，保证你练得开心，练得有料，算不算有点“燃”呢？别急，先暖暖...