说到篮球中锋，别误会，这可不是随便站个篮下的“大个子”那么简单。中锋就像篮球场的“铁哥们”和“内线盾牌”，你得练得跟超级赛亚人似的，既有力量又机智，能打内线又能偶尔秀个后仰跳投，稳！接下来，带你用图文结合、脑洞大开的方式，掏出一份中锋专属训练秘籍，...