哎哟，这U20篮球队训练计划一摆出来，别说你是真爱篮球，就是路人甲看了都想报名操练了。啥？训练计划太枯燥？放心，咱这篇文章不仅能让你轻松get到训练要点，还能轻松愉快地笑着变强，迈向球场巅峰！（不过巅峰这事儿，咱先别急，稳住走好每一步）先说说，U...