图解詹姆斯的训练方式,他为何能巅峰16年,努力成就他的伟大?詹姆斯一年在自己的身体上要花上百万美元，而且詹姆斯有营养师，有理疗师，也有训练师，詹姆斯能够保持如此巅峰的竞技状态与他的自律有很大的关系。詹姆斯的经典动作1、詹姆斯撒镁粉：最经典的动作堪...