作为一名即将迎来中考篮球的帅气学霸，或者半路出家、持之以恒的“篮球叔叔”，你是不是特别关心：这训练到底怎么安排？不想练得像个“篮球木头人”但也不想变成“脏脏的泥巴怪”，对吧？没错，今天就跟...