嘿，游泳的小伙伴们！是不是都觉得自由泳转肩这项技能看起来简单得像“左摇左摆”，实际上操作起来就像被魔咒缠住——左扭不灵，右扭像在跟水打一架？别担心，今天就用一篇“魔法书”帮你破解转肩的秘籍...