想象一下，一边在卧室里蹬腿，一边梦想登上奥运领奖台，这是不是听起来像是“卧室画大饼”呢？别急，这并不是脑子出问题，而是有专家推崇的“床上自由泳打腿陆地训练”！是不是瞬间觉得自己可以成为“沙滩之神&rd...