嘿嘿，小伙伴们，冬日里跑步是不是一项既考验意志又虐待身体的活？尤其是马拉松这种“看命”的运动，热身到底要不要？答案可没你想象的那么简单。有人说冬天冷得像冰箱，直接上跑道裸跑就好，可是真的敢这么干吗？观察身边的小伙伴，热身其实是&ldqu...