在马拉松的世界里，脚是主角也是苦力。很多跑者在比赛后或训练后会发现脚趾间、足底甚至脚跟出现不适、起泡、脱皮等现象。这些现象并非罕见，背后的原因是多方面的。本文将结合跑步生理、材料科学、运动康复的常识，用轻松的口吻带你了解为什么会出现脚皮变化，以及如何有效预防与...