如果你正在带队训练，或者想把复杂的防守战术变成好懂好记的“图标语言”，这篇就像给你的训练手册打个补丁包。区域防守在橄榄球里不是空话，它是把球场划出若干个看得见的防守小格子，让队员知道在不同的时间点应该站在哪、应该做什么。通过一套统一的图...