在跑步圈里提到五公里，很多人第一反应是“好快的距离”，然而真正的挑战在于把这段距离的速度拉到极致并保持稳定。本文聚焦中国马拉松相关体系下的五公里纪录，以及它在全民健身和专业竞技中的地位。作为自媒体风格的解读，我们会把技术、训练、赛事、装...