立正跳远，也被称为站立跳远，是田径中的一个别致角落。参赛者在起跑线旁保持直立，靠爆发力与身体协调把身体向前投掷，落点距离用水平距离测量。这个项目不像跑步跳远那样需要助跑，因此更强调起跳瞬间的力量传导和身体的稳定性。随着自媒体时代到来，立正跳远逐渐成为横跨体育知...