嘿，泳迷们！是不是每次在泳池里看着那些身材匀称、泳技爆炸的大神们打腿都羡慕得那叫一个发光？别急别急，今天就带你们在家搞定自由泳打腿的训练秘籍，让你在沙发上也能变成“水中神龙”！准备好了吗？跟我一起开启奇妙的泳技之旅吧！首先，打腿练习对...