嘿，泳坛迷们！是不是一直困扰于训练不能伴随水面？想在没有泳池的日子也能练练“游泳神技”？别急，今天咱就带你穿越“陆地”这个神奇的泳池！自由泳头部的陆地训练方法多得像八百年老梗，但只要掌握核心技巧，保证你在&ldq...