嘿，伙计们，刚参加完一场游泳个人赛，是不是感觉自己整个泳池都是你的主场？别急，先别急着炫耀泳帽上的水珠，我们先来聊聊这次比赛的点点滴滴，顺便给大家种点“怎么变泳池王”的草，文末还有彩蛋哦！首先，咱们得说说备赛阶段。别说我没提醒你，训练可不是傻子在池边浸浴那...