相信不少童鞋看到“篮球训练计划”这几个字，脑子里立马浮现出一堆“我还能行吗？”的疑问。别怕！这节课不是让你变成詹姆斯的快动作教程，而是帮你打打怪升级，笑着迎接每一次投篮挑战！今天啊，我们就全方位解锁一节超酷、简单、实用的篮球训练秘籍，保证你训练没负担，玩得欲罢...