哎哟喂，说到上海CBA专业队的训练，那可是“刀枪不入”的神级操作啊！想象一下，球场上风生水起，球员们奋勇争先背后可是藏着一箩筐的训练秘籍、苦中作乐的搞笑瞬间，还有那些“看似平淡实则花样百出的兵器库”。今天咱们就来扒一扒上海CBA队每天“铁打的训练营”，让你知道...