嘿，姑娘们，男孩们！Today，我们要带你穿越到中国女排的神秘训练基地，揭秘郎平指导的训练秘籍。别以为练排球只是扔个球、跑跑步那么简单，其实这背后可是藏着“排球版武功秘笈”呢！想一探究竟吗？那就跟我一起来“开挂”般体验一下郎平的训练套路吧！你是不是觉得中...