兄弟姐妹们，都说篮球是生活的调味剂，但基础训练计划写不出个样子，是不是感觉像蹲着捡篮球，捡了半天还没分门别类？先别慌，咱今天一口气给你整出一套半场篮球训练计划，保准你不迷路不飘羊！这篇文章参考了十多篇大神的经验总结，再加上大神我炸裂的脑洞，啧啧，没...