说到篮球腿部训练计划来减肥，你是不是第一反应就是——“哎哟，听着就累”，或者“我腿粗是天生的，能怪我吗？”别急，我今天就给你捣鼓出一套既能瘦腿又能练爆篮球实力的神仙计划，让你甩掉橡皮筋大腿，迎接场上风一样的男子汉（或女汉子）形象！不过，先要声明，这...