篮球小伙伴们，突然被“停训”这只躲猫猫给砸中了，感觉体能秒退好几条街？别急别急，这不是耍杂技，是人生的插曲！这篇文章就是你的救命稻草，带你摆脱“脂肪*”的称号，用科学又带劲的恢复训练计划，重新点燃你那被冰冻的篮球魂！先来个现实版剧透：停训后的体...