打羽毛球怎样才能让自己动作标准,手上反应快,步伐够大?1、练习步伐有如下方法：起动：对来球一定要有准确的判断，从个人中心位置上准备接球姿势转为向击球位置出发，称为起动。打羽毛球和网球,哪个体力消耗大一些呢?综上所述，羽毛球由于其快速节奏、频繁的跳...