啧啧，四人篮球这项运动是不是让你脑洞大开？不像传统的5人制篮球那么“严肃认真”，四人篮球更多的是灵活、快节奏，还特别适合小团体聚会。想练好这玩意儿，当然得有一套靠谱的训练计划！别急，看我给你整了个实用到爆炸的四人篮球训练计划表格，专治各种疑难杂症，...