说到中学生篮球训练，许多小伙伴第一反应就是“哎呀，训练太累了，脑袋瓜儿都要炸裂了！”但别急，咱们今天来聊聊怎么合理安排篮球训练阶段，让你边打球边“爽”出天际，练得稳，玩得嗨！毕竟没人想变成训练场上的“行走木桩”，对吧？先上干货，篮球训练其实可以分...