说到篮球训练，大家脑海里是不是直接跳出一堆汗水湿透的背影，和无数次“老铁，这球咋又没进”的尴尬瞬间？别急，今天咱们给你来一份一周篮球训练计划表，不仅帮你练成场上的小霸王，关键还幽默又实用，绝不尬！周一：基础运球操刀先从打运球开始，毕竟球不听话，...