篮球中锋打法教学1、篮球中锋打法教学如下：抢篮板：中锋的首要任务是抢篮板。在抢篮板时，中锋需要注意对手的站位和动作，利用自己的身体优势，尽可能抢到篮板球。打中锋怎样打篮球?1、远距离传球技巧：因为防守战术上中锋往往是最接近篮筐的球员，他获得篮板的...