在足球场上,点球往往被视为胜负的分水岭,但如果点球踢出后出现重伤,现场的处置就直接决定了伤者的命运。下面这份现场急救要点,像一份“游戏攻略”一样,帮你把混乱降到更低,确保伤者尽快获得专业救治。为了让自媒体的读者都能快速理解,内容尽量简洁、要点清晰、语言轻松,但每一步都不掉链子。
之一时间,确保场地安全。阻止其他运动员冲上来,以免造成二次伤害;让伤者尽量保持原位,避免自行站起或乱动,避免颈椎、脊柱受损的风险。现场指挥权通常在裁判和体能员之间交接,但最核心的是要让伤者得到保护、让救护车能顺利进入场地。
接着迅速评估生命体征。判断伤者是否清醒、是否能说话、呼吸是否顺畅。若伤者失去意识、呼吸不规律或停止呼吸,立即呼叫应急并启动现场急救程序。若你具备 CPR 知识,按标准流程进行胸外按压,如有自动体外除颤仪(AED)设备,若显示需要,按指示使用。
出现大出血或开放性伤口时,优先控制出血。用干净的布、纱布等压迫伤口,必要时加压带、止血带要谨慎使用,避免过紧影响血循环。切记不要直接移除已经嵌入伤口的物体,除非它本身阻碍呼吸或立即威胁生命,且在专业人员到场前要尽量固定。
若怀疑颈椎、脊柱受伤,避免任何转动。让伤者尽量保持仰卧或盘坐而不改变头部与颈部的角度。现场若有颈托、背板等设备,协助固定颈部与躯干,直到专业人员到场或转运前的进一步处理。对于一个踢出点球就出现严重疼痛的情况,现场的 immobilization(固定)措施往往能减轻二次伤害的风险。
再者,骨折、扭伤的处理要点是稳定而非治愈。使用简易夹板或树枝、卷起的毛巾等对受伤肢体进行外部固定,避免让受伤部位移动。对于踝扭伤、膝部挫伤或肩部脱位等情况,尽量让伤者保持舒适的 *** ,避免过度活动,尽快联系医疗人员进行影像学检查与专业治疗。
如果伤情相对稳定,且没有明显的威胁生命的征象,可以在等待医疗人员到达时进行一些基本的安抚和环境整理。把伤者放在温暖、干燥的位置,遮盖防止失温;让同伴给予语言安慰,避免造成恐慌情绪扩散。对在场的观众和队友,进行简短的情绪安抚和现场秩序维护,确保医疗通道畅通,避免拥挤造成二次伤害。
现场的判定还包括是否需要紧急转运。若伤情涉及头部、颈部、胸腔、腹腔的较重创伤,或出现持续性胸闷、呼吸困难、意识模糊、强烈头痛、反复呕吐等信号,应该尽快由专业救护人员进行评估并转运到医院。转运过程中要避免颠簸、保持伤处稳定,提供伤者的基本信息(姓名、年龄、受伤时间、初步症状等),以便医院快速接手治疗。
对现场人员的角色分工也很重要。裁判应明确暂停比赛、清点人员、保护现场秩序、确保救护车出入通道;队医与教练组则负责伤情评估、初步处理、以及与急救人员的沟通对接。记录现场信息对后续康复、医疗记录和责任追踪都很有帮助,因此更好由专门人员 intact 记录:伤者姓名、受伤时间、伤情描述、初步处理步骤、转运情况等。
关于具体的医疗处置,通常分为三大层级:一是急性期的生命维持与控制;二是创伤处的止血、固定和防护,避免二次伤害;三是进一步诊疗和影像学检查。对软组织挫伤、肌腱拉伤、韧带扭伤等非致命伤,也要在现场做出稳妥的处理,避免延误专业评估导致后续康复时间延长。若现场缺乏专业工具,教练和队医也应意识到:适当的移动与转运,是防止病情恶化的关键。
在比赛之外,事后对伤者的关怀也不能忽略。康复阶段的节奏、睡眠、营养和心理恢复都影响最终恢复速度。无论伤情轻重,球队都应建立清晰的 RTP(Return To Play,重返赛场)路径,由医生、康复师和教练共同制定,避免盲目回场导致二次损伤。对观众而言,了解基本急救知识并在需要时能及时援手,是对场上体育精神的另一种体现。
为了提高未来在场上的应对能力,建议球队和场地管理方定期开展急救演练,配备基本急救包、创口敷料、止血带、脱敏用品、冰敷包等,并确保所有相关人员掌握基本急救技能。这样的准备不仅能提升处理效率,还能在真正需要时让人多一份从容和专业。
伙伴们,记住:点球再关键,也要把人放在之一位。你可以在等待下一次落球的同时,默默练起急救技能,把场上风险降到更低。把握好每一个细节,既是对伤者的负责,也是对足球这项运动的尊重。既然你已经知道如何在现场应对重伤,接下来就看谁先把自己的急救知识练到熟练吧,毕竟比赛还在继续,生命安全才是永恒的胜负手,谜题就留给现场的你来破解……