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单打接发球的准备姿势:(以右手握拍为准)通常应是左脚在前,右脚在后,侧身对网,重心放在前脚上,膝关节微曲,后脚跟稍提起,收腹含胸,注视对方发球的动作;双打接发球准备姿势与单打基本相同,只是膝关节屈得多一些,以便能直接进行后蹬起跳。也有的接发球准备姿势以右脚在前,左脚在后,这种准备姿势仅少数人采用。
单打接发球的准备姿势:(以右手握拍为准)通常应是左脚在前,右脚在后,侧身对网,重心放在前脚上,膝关节微曲,后脚跟稍提起,收腹含胸,注视对方发球的动作;双打接发球准备姿势与单打基本相同,只是膝关节屈得多一些,以便能直接进行后蹬起跳。也有的接发球准备姿势以右脚在前,左脚在后,这种准备姿势仅少数人采用。
与正手发球差不多,只是反手发球需要扭动腰部,发球时要将右手放置前方,左手放落羽毛球后,右手紧握球拍放到身体左侧,同时右肩向前,左肩向后的进行扭动身体。同样的看准球的落点后把球击打出去。
首先打羽毛球发球时并非站在中线位置,而是站在中线偏左或者偏右的位置,脚是不能踩线的。合法发球,单打和双打的发球落点区域是有所不同的,打单的区域要比双打的区域更大一些(如图所示)。图1是双打发球落点有效区域;图2是打单发球落点有效区域。
羽毛球发球的各种技术要点以及图解如下:正手发高远球 所谓高远球是把球发的又高又远,使球向对方后场上方飞去,球的飞行路线与地面形成角度,要大于°角,使球在对方场区底线附近垂直下落。
以下是对羽毛球发球手势的详细图解。 站位与准备姿势 单打比赛中,发球者应站在离前发球线约1米的中线附近。双打比赛中,站位可以更靠近前发球线。发球时,身体左侧对准网前,采用“丁字步”站稳,右脚在前,左脚在后,身体重心放在右脚上。
接发球的站位和姿势 单打站位一般是在离发球线 5 米 处。站在右发球区靠近中线的位置;在左发球区则站在中间的位置。这样站的主要是防备对方直接进攻反手部位。一般左脚在前,右脚在后,双脚微屈,收腹含胸,身体重心放在前脚上,后脚脚跟稍抬起。身体半侧向球网,球拍举在身前,双眼注视对方。
首先打羽毛球发球时并非站在中线位置,而是站在中线偏左或者偏右的位置,脚是不能踩线的。合法发球,单打和双打的发球落点区域是有所不同的,打单的区域要比双打的区域更大一些(如图所示)。图1是双打发球落点有效区域;图2是打单发球落点有效区域。
单打有效发球区域:范围是前发球线、中线、单打后发球线和单打边线之间。以右区为例,发球时球必须落入这个区域内,左区则反之。双打(含混双)有效发球区域:范围是前发球线、中线、双打后发球线和双打边线之间。同样地,发球时球必须落入这个区域内,左区则反之。
发球员必须站在本主发球区向位于自己相对应的斜对角一端的发球区发球,且不得触及发球区和接发球区界线。球体须经球网的上方飞过,落入对方场地的发球区域内才有效。