岳阳马拉松比赛时间2022赛/岳阳马拉松组队时间表图片
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岳阳君山马拉松赛将于12月4日（星期日）8：00在湖南省岳阳市君山区举行。此次比赛由湖南省体育局指导，岳阳市人民政府主办，湖南省田径协会、岳阳市教育体育局、岳阳市君山区人民政府共同承办，湖南大众体育文化发展有限公司运营。岳阳君山马拉松赛创办于2020年，2022年由原来的半程马拉松升级为全马赛事。
需要。岳阳马拉松是严格按照中国田径协会认证标准执行的A1类赛事，该比赛在开始的前一天，选手需要到达相关场地，进行线路的熟悉、了解，这样可以方便第二天直接开始比赛，该比赛以“跃马江湖”为主题口号，共分为马拉松、半程马拉松、5公里欢乐跑三大竞赛组别。
综上所述，提前一至两小时入场对于参加马拉松比赛的选手来说是十分必要的，这不仅有助于个人的比赛准备，也有利于整个比赛的安全和顺利进行。
马拉松前期准备工作通常需要数周至数月的时间，具体取决于参赛者的体能状况、跑步经验以及比赛目标。以下是马拉松前期需要做的一些关键准备工作：体能训练：逐步增加跑步距离和强度：通过长跑、间歇跑和节奏跑等方式，逐步提升体能和耐力。交叉训练：结合力量训练、瑜伽或游泳等运动，增强全身肌肉力量和柔韧性。
其他细节提前领取参赛包：避免赛前一天排队消耗体力。熟悉赛道：查看海拔图、补给站位置（尤其是高温/高海拔比赛）。交通与住宿：提前规划路线，住靠近起点的地方。最后提醒：马拉松是极限运动，尊重身体信号比完赛更重要。
大理小河淌水半程马拉松：该赛事的欢乐跑报名费为60元人民币/人。这意味着，无论参赛者是单独报名还是与家人一起报名，每个人的报名费都是60元。2025太原马拉松：该赛事的欢乐跑报名费采用了家庭套餐的形式。具体为160元/家庭（一大一小）或240元/家庭（两大一小）。
全程马拉松：报名费用为200元/人。半程马拉松：报名费用同样为200元/人。欢乐跑：报名费用相对较低，为100元/人。请注意，上述费用仅为报名费，不包含其他如交通、住宿等额外费用。在报名前，请务必仔细阅读相关规定和要求，确保自己符合参赛条件。
对于国内参赛者（包括港澳台地区），马拉松项目的费用为140元每人，半程马拉松项目为120元每人，欢乐跑项目则为80元每人。对于国外参赛者，马拉松项目的费用为60美元每人，半程马拉松项目为40美元每人，欢乐跑项目为20美元每人。公益名额方面，国内参赛者需支付1000元每人，国外参赛者需支付200美元每人。
**参赛资格与费用**：欢乐跑项目的报名费用为100元/人，相较于马拉松和半程马拉松项目的200元/人，费用更为亲民。此外，欢乐跑项目不需要像马拉松和半程马拉松项目那样提交体检报告，降低了参赛门槛。
〖壹〗、岳阳·君山最美长江岸线马拉松（半程）男子组冠军被彭建华以1小时04分37秒的成绩获得，女子组冠军被黄菲以1小时20分14秒的成绩夺得。2020岳阳·君山最美长江岸线马拉松（半程）是由湖南省体育局、岳阳市人民政府主办，湖南省田径协会、岳阳市教育体育局、岳阳市君山区人民政府承办的马拉松赛事。
〖贰〗、本次赛事共分为20975公里半程马拉松和5公里环保公益跑两大组别，两个组别均以君山区十六中为比赛起点，环保公益跑组终点选在了君山区的华龙码头，半程马拉松组的终点则放在了君山区的荆江门码头。
〖叁〗、马拉松全程距离26英里385码，折合为4195公里，分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。其中全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。
〖肆〗、万。君山马拉松是一个大型的跑步运动比赛，该比赛冠军奖金是5万元。冠军是一个汉语词汇，泛指体育、文化、艺术表演等竞技比赛中的第一名。
〖伍〗、岳阳君山马拉松赛创办于2020年，2022年由原来的半程马拉松升级为全马赛事。2022年的比赛设全程马拉松（2000人）、半程马拉松（5000人）、四分马拉松（3000人）三个组别。
